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紧致脸部肌肤

紧致脸部肌肤

4、吐气完收舌头,从鼻孔吸气,还原。

小贴士:

初学者若无法盘腿坐,单盘即可,不必勉强,动作完成后,脸部的表情夸大些,效果更显著。

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