四、选当妥当的容器&。
化妆品挑选玻璃瓶装、金属条状包装，如果是塑胶瓶买回来后，将保养品移入玻璃瓶装;买回现煮的豆浆，也可以放入家中干净的果汁玻璃空瓶中;食材的保存如有油脂的肉品、切好水果等，可以放入不锈钢或玻璃瓶中，可以减少环境荷尔蒙的暴露，因酸性及油脂更容易使这些化合物溶出。
五、少用保鲜膜包食物。
超商买的食物不要立即微波，应回家打开后放在瓷制容器再微波。
六、不要用塑胶咖啡机泡咖啡。
用传统的法式滤压壶（french press）。
七、日常清洁用品可以用天然用品。
小苏打、柑橘油来清洁厨房，或者挑选生物分解力（biodegradable）高的产品，都可以减少环境中环境荷尔蒙的浩劫。
