少吃太硬的食物：饮食会增加口腔组织压力，吃特别硬的食物会增加患癌风险。
当婚则婚，该生则生：过晚婚育会使女性体内激素水平失衡，增加乳腺癌的发病几率。
母乳喂养：用母乳喂养大的婴儿，患乳腺癌的几率低。
不滥补雌激素：如果没有严重的更年期症状，千万别滥用雌激素，否则会增加乳腺癌风险。
戒烟、少喝酒：香烟在所过之处，包括口腔、咽喉、食道都会埋下癌变的种子。不仅如此，它还会增加胃、肝、前列腺、肠道、子宫和乳房患癌的风险。
做家务：加拿大研究发现，做家务对防癌很有益，绝经后的女性如常做家务，乳腺癌风险会降低30%。
