茶饮减肥有推荐 对症下药4款茶

症状解析

面部浮肿 、精神萎靡 、胸闷腹胀、食欲偏差、尿少、烦躁

以上症状如果有3项符合，则需进行中医消肿瘦身。

中医消肿解瘦

灯心木通茶：适用于体胖、易疲倦、酸软、月经量少、推后、苔白气血虚型肥胖。

材料：木通5g、灯心草3g

制作：以上材料用沸水冲泡即可。

食法：代茶饮，每天一次;以上量可反复冲泡4次;7点后禁止饮用。

禁忌：孕妇忌服。

力抗腰腹浮肿

水肿原因

其一是湿困脾脏，水运化失常，导致水湿浸渍肌肤;其二是肾阳虚衰，膀胱气化不足，导致水湿内停。