盘点5种能够改善勃起的食物

低糖、低脂食物。食物中糖和脂肪含量过高会导致肥胖。随着体重增加，心脏泵血支持勃起会变得更加困难。因此，应该减少糖果、冰激凌、甘蔗、棕榈糖、黄油、大米以及其他高糖高脂食物。