最伤胃的十个坏习惯

①不守时

②晚餐过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜

③饮食不洁：易引起急性胃炎

④狼吞虎咽：造成胃动力下降

⑤受寒：易发生痉挛

⑥过度疲劳：使胃的防御作用削弱

⑦精神紧张

⑧酗酒无度：使胃黏膜糜烂、溃疡

⑨嗜烟成癖：干扰胃的排空功能

⑩滥用药物：损伤胃黏膜。