创意吃醋新法 健康又瘦身

■试吃心得：

水果加上果醋，十分香甜可口，还能带出各种水果的独特风味。营养、好吃，已经被列为美容养颜的圣品啰。

5.水蜜桃醋or芦荟醋or蜂蜜醋：清整肠胃

在优格里，加入2-3匙水果醋，可自己调整酸味程度。

优格加果醋，乳酸菌作用加倍，更强化了清整肠道的作用。最大的好处是，它比一般市售的水果优格热量低很多喔。

■试吃心得：

优格加果醋，真好吃。优格原本搭配水果，口感就相当不错，再加上果醋的酸味，更是浓郁。尝试几天之后，不仅改善了肠胃不适的状况，便便也变正常啰。