腺增生冬病春治刚刚好

1.戒除烟、酒，少食辛辣肥甘之品，少喝咖啡，少吃柑橘等酸性强的食品。

2.多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食用蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

3.选用种子类食物，如南瓜子、葵花子等。每日食用，数量不拘。

4.把适量绿豆煮成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。

5.不能因尿频而减少饮水量，也不能忍尿不排。多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系统感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

6.保持心情舒畅，避免情绪因素导致病情加重。