三、多补充维生素e美国研究人员发现，维生素e能够产生特异性前列腺抗原和雄性激素受体，起到干扰前列腺癌细胞生长的作用。实验表明，当前列腺癌细胞处于维生素e中时，其数目会减少25%-50%。调查结果显示，经常服用维生素e的男性，其患前列腺癌的几率比普通人少三分一。目前，许多预防和治疗前列腺癌的药物都含有抑制睾丸激素分泌的副作用，对男性的健康有着很大的影响，而服用维生素e则没有什么副作用。因此，专家建议广大男性朋友可在医生的指导下坚持服用维生素e，以预防前列腺癌的发生。
四、多吃西红柿研究人员发现，前列腺癌的发病与人体的dna分子被自由基氧化破坏有关，而西红柿中含有丰富的番茄红素，可以抵消自由基的氧化作用。因此专家们建议，普通男性每天至少应吃200克的西红柿（或饮用200毫升的番茄汁），以预防前列腺癌的发生。五、加大硼的摄入量硼是一种广泛存在于水果和果仁中的元素。美国一项研究结果显示，男性如在饮食中摄入足够数量的硼元素可以降低患前列腺癌的风险。研究人员对76名前列腺癌患者的饮食习惯与70名健康男性做了对比，结果发现，健康男性中几乎所有的人都有经常吃水果的习惯，而前列腺癌患者中，大部分人都从来不吃或很少吃水果。因此，专家建议广大男性应多吃些富含硼的水果，如杏、葡萄、鳄梨等。
另外，专家们还对已经患了前列腺癌的男性提出一个忠告对于前列腺癌患者来说，越早进行手术，其治疗效果越好，而且在手术后应接受放射治疗，以预防其复发。
