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青春痘防治的17个注意

青春痘防治的17个注意

1、把青春痘当成一个病来治。

2、找好大夫来治。

3、采用的综合疗法。

4、多方治疗结合。

5、忌酒。忌辛辣刺激性饮食。

6、饮水。多吃蔬菜、水果。保持愉快的心情,对青春痘的治疗很有得哟。

7、如果心情糟糕,无论怎么样下力气治疗青春痘都是难以收到最佳疗效的。

8、经常做水果面贴不仅对治疗青春痘有好处,对皮肤的美观也是很有好处的。

9、紫外线、电离辐射,坚决远离。

10、皮肤功能锻炼。其实很简单,用冷水、温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面),每日早晚各1次,每次持续10分钟左右,交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜,温水温度一般以45度为宜。

11、补充多种维生素及微量元素。尤其是维生素c、维生素e以及各种b族维生素,丰富的铜和锌。

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