缺乏维生素a
维生素a在细胞与组织的生长发育上扮演重要的角色，在皮肤、口腔及消化道等组织中尤其如此。如果口腔、呼吸道、胃部的黏膜组织缺乏维生素a，起到保护和润滑作用的粘液无法正常分泌，组织功能就会下降，容易被细菌感染。长期缺乏维生素a时，就会造成营养吸收不良，不能维持肌肤的润泽，上皮细胞角化等原因造成肌肤干涩，使肌肤的抵抗力减低，从而导致油脂分泌过剩，使毛囊堵塞，痘痘便滋生出来。
建议日常营养要均衡，在饮食中增加适量的维生素a，这些症状即可获得改善。人体所需的维生素a可通过直接的维生素a补充，如动物肝脏。也可以通过补充胡萝卜素转化而来，如食用胡萝卜、深绿色蔬菜等。
内分泌失调
一波未平，一波又起，很多人脸上反反复复不停地长痘，很可能就是由内分泌失调引起的。内分泌失调导致雄性激素增多的时候，毛孔就会变粗大，皮肤就会相对粗糙，进而导致分泌较多的油脂，这就给痤疮杆菌提供了繁殖的温床。
建议内分泌失调，可在专业人士的指导下进行身体状态调整。内分泌恢复正常后，根据个人体质的不同，脸上的痘痘有可能会消失，也有可能还在。
