第三调整情绪，积极治疗。
七情是人正常的心理活动，七情过度会致病。白癜风病因之一就是情志内伤，造成肝气郁结、气机不畅、皮肤失养、生成白斑。因此，患者要调整情绪，保持乐观的心态，积极与病魔抗争。
第四坚持锻炼，防御外邪。白癜风患者因患病抵抗力会下降，抗病能力会降低，因此更要多锻炼，增强体质，同时还要防范风邪再度侵入体内，导致气血不畅，皮肤失常。日常，患者可以多打球、多跑步、多爬山、多练气功，但运动完后不要立即用冷水洗澡，要擦干汗水后再用温水洗澡。
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