预防盆腔炎试试盆腔操

2.“熟地核桃糯米粥”补肾止带

做法熟地15克，核桃肉15克，糯米50克。洗净糯米后与熟地、核桃肉一起同放入锅内，加水适量，用文火煮烂，调味分次食用。连服10天。

3.“莲子银杏淮山汤”防脾虚带下

做法莲子肉（去心）30克，银杏15克，淮山15克。上品洗净加清水适量慢火煲一小时，饮汤食渣。