怎么做？
1、在月经期一定要勤换卫生巾，保持外阴清洁。
2、此外，平时也应做好外阴的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。
3、不要随意冲洗阴道。有些妇女以为保持阴道干净就是多冲洗阴道，实际上这样会破坏阴道原本的菌群的平衡环境，更容易导致盆腔炎。
在临床上，不少输卵管积水等慢性盆腔炎患者都有冲洗阴道的不良习惯。所以，如果不是因为阴道炎等原因医生建议阴道冲洗，千万不要经常进行阴道冲洗。
诱因2久坐不动
久坐不动也可能会导致盆腔炎。很多女性经常坐在办公室办公，有时候一坐就是大半天。正是因为久坐不动，女性的盆腔静脉回流受阻，淤血过多，会导致盆腔炎症的发生。
