饮食减肥需选对食品

减肥食物：豆芽菜豆芽菜含有丰富的水分，而且低热量，具有利尿，降低体脂肪，同时又富含蛋白质和氨基酸等营养素，是减肥时期最佳的减肥食物，吃法也很多。