菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
首页 饮食 > 健康饮食 > 正文

孩子爱喝碳酸饮料当心对身体五大伤害

孩子爱喝碳酸饮料当心对身体五大伤害

一、五味豆浆

材料:黄豆1杯,黑芝麻1/2杯,南杏仁1/2杯,花生1/3杯,枸杞少许

1、所有材料洗净,浸泡过夜。

2、将浸泡用的水滤掉,再过两遍水。

3、洗净的材料放进豆浆机。

4、加入足量水,放入洗净的枸杞。

5、豆浆机通电,按下全豆豆浆键。

6、煮好的豆浆滤掉豆渣,美味得豆浆就完成了。

二、樱花草莓牛奶

材料:盐渍樱花,牛奶,水,草莓

1、100g樱花和10颗草莓洗净。

2、豆浆机内倒入牛奶、草莓和樱花。

3、再往豆浆机内倒入适量的水。

4、装好豆浆机,按米糊键。

5、稍凉后放入蜂蜜更佳。

<上一页234下一页>
宝宝 豆浆 牛奶 碳酸饮料 醒脑提神 营养不良 更多>>
相关内容
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1