并非所有虚证都适合进补 这三种虚证不要盲目补

体虚会使人生病，由于人的抵抗力低下，病邪很容易在这个时候侵袭人体。说到体虚，一般人都会想要补一补，但是“补虚”也是有讲究的，不是所有虚证都可以补的，以下三种情况就不宜大补或立即进补。

初感外邪。初感外邪最常见的是感冒，可出现发烧。有了外邪后，机体的正气要和邪气进行交战，当务之急是把正气调到体表以驱逐邪气。如果此时只顾补正气而不发布作战命令，很可能贻误战机，使病程延长。因此感受外邪以后一般要用辛味药来发散，即驱逐外邪。如体虚受了风寒，可以先喝一些生姜红糖水驱寒，然后再进行补益。