一白遮百丑，如何才能美白呢?中药美白成了时下流行的一个美白方法，我们都知道中药的副作用小，但这并不能说明没有副作用，中医提醒，在使用美白中药的同时也要防止皮肤过敏和副作用。
“白”类中药能美白
白芷、白术、白茯苓、白芍等磨成细粉制成面膜，美白养颜效果好，还能避免成品面膜中可能存在的防腐剂。
中医解析：有些带“白”字的中药材对美白祛斑确有一定功效，但白附子、白芍等都有小毒性，敏感肤质的人不要用。因为敏感肤质的人可能会出现过敏反应。
阿胶红润脸色
阿胶有补血养颜功效，坚持吃“阿胶羹”就能脸色红润。
中医解析：有些人服用阿胶后，出现食欲不振、舌苔厚腻、胃部饱胀等。阳虚的人服用阿胶，会导致阳虚症状加重。服用阿胶，最好配以调理脾胃的药，如砂仁、陈皮等，以减少或消除脾胃不良影响。
乌鸡白凤丸能祛斑
乌鸡白凤丸对改善肤色暗黄有好处，特别是能祛斑。
中医解析：气血虚的、肾阴虚的人可以服乌鸡白凤丸，其他的人则不能随便乱用。例如有些人吃了一段时间，出现月经紊乱，色斑也没有好转。
可见，虽然中药具有一定的美白养颜功效，但是并非所有人适用，有些人会出现副作用。因此，人们在使用这些中药美白或养生时，一定要慎用，使用前应咨询医生。
