冬天来了,天气寒冷,爸爸妈妈给宝宝从头武装到了脚。更是因为有句老话“寒从脚起”,就更是注意足部的保暖。
有些父母认为,鞋子紧一点会暖和一些。其实不然,孩子的脚尤其是脚趾,如果受挤压,不仅会影响脚部血液循环,反而不会觉得暖和。而且循环不好引起脚趾肿胀、疼痛等,严重的甚至会引起足底趾骨炎等严重的疾病。长期穿过紧的鞋,对她们的脚趾发育也是不利的。
穿立领装是个好办法不但能挡住寒风给脖子保暖还能避免头颈部血管因受寒而收缩对预防高血压病心血管病失眠等
背部背部是人体健康的屏障背部若受寒易引起心肺受寒导致营养心脏的冠状血管痉挛诱发冠心病还可导致气管及肺
体内阳气最容易从头部走散掉如同热水瓶不盖塞子一样所以冬季如不重视头部保暖很容易引发感冒头痛鼻炎牙痛三
冬至后天气越来越冷此时更应要注重防寒保暖。中医养生冬季科学保暖应要做好五件事。到室外应头戴帽。冬季头
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