多吃6种辣味食物有益健康

1、洋葱预防和治疗动脉硬化症，有防癌的作用。

2、大蒜防流感，有降血压、降血脂、降血糖和抗癌作用。

3、生姜增强血液循环、刺激胃液分泌、促进消化、健胃增进食欲。

4、辣椒预防癌症、延缓衰老。

5、花椒温中健胃、理气止痛。

6、胡椒治疗消化不良、肠炎、感冒。