5天甩掉6斤的减肥食谱

第五天

早餐：一袋青汁+自己榨的橙汁一杯，煮鸡蛋一个、薏米粥一碗

上午：小香蕉一只

午餐：香菇豆腐一小碟、馄饨一小碗（大约7、8个的样子）、奇异果一只

下午茶：忙着写帖子没来得及吃

晚餐（预计）：青汁酸奶一杯、番茄或橙子一个、萝卜清汤一碗

亲们，这就是我的减肥食谱，效果我还是比较满意的，希望能够对大家有点帮助，最近办公室的jm都在减肥，天气越来越热了，隐藏在衣服下面的肉肉就快没有藏身之处了，但不管怎样，还是希望jms能够健康减肥，有好的身体，才能更好的享瘦美丽。