7.绿豆稀粥：绿豆20克，粳米30克。先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖食用。
然而板蓝根在中医学上属于清热解毒类药，只针对中医的“热毒”(即风热性感冒)有疗效，对湿毒寒毒之症，也
风寒型典型症状恶寒重发热轻头痛关节疼痛明显鼻塞声重鼻流清涕口不渴痰稀色白咽喉疼痛不明显或仅见咽痒。
热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的是发热重恶寒轻一般病人没有寒冷的感觉只是发热出汗多但是不解热。
同时，在没有确切依据情况下患者擅自使用抗生素，对于病情康复并无益处，还易并发药物不良反应或者是严重不
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