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老人有挑战的工作更健脑

老人有挑战的工作更健脑

据《新闻提要和全球新闻网》3月25日报道,美国密歇根大学社会研究所的学者发现从事对精神功能具有挑战性的工作,会让人在退休后依然保持思维能力的敏锐,降低患上认知障碍症的几率。

研究人员对4、182名参与者的数据资料进行了为期18年的追踪调查。在研究之初,这些参与者的年龄在51~61岁之间,从事着各种各样的工作,退休之前在同一工作岗位工作的时间平均达25年。他们的工作类型包括分析数据、开发目标和策略、制定决策、解决问题、评价信息和创造性思维等。研究人员检测了每项工作对精神功能的要求和参与者的智力功能。分析结果显示,从事对精神功能要求较高的工作的人,退休之前会拥有更好的记忆力,退休之后他们认知功能的衰退速度也较慢。

发表在《职业健康心理学期刊》上的这项研究成果表明,接触更复杂的、有压力的工作,不仅有利于新员工,也有利于经验丰富的老员工,它能预防精神功能的退化。

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