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前列腺炎的治疗经验

前列腺炎的治疗经验

(1)树立战胜疾病的信心,消除焦虑情绪。因焦虑情绪可使植物神经的张力增加,从而引发前列腺炎的一系列症状。

(2)培养兴趣爱好,以转移对前列腺炎治疗的注意力。

(3)劳逸结合,防止过度疲劳

(4)进行适当的体育运动,尤其是加强盆腔肌肉的运动,忌长久静坐,忌长久骑自行车,忌坐潮湿之地。

(5)常做前列腺功能锻炼(动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等,其作用是松驰盆腔的肌肉,同时对前列腺做轻微的按摩),对前列腺炎的治疗非常重要。

(6)适当的性生活,既不要纵欲过度,更不要禁欲。。。一般来讲,患有前列腺炎的青年人以每周3次,中年人以每周2次性生活为佳。

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