更年期让自己在更年期时期比较安全

7.要耐心。更年期的症状是"兔子尾巴-长不了最长在3-5年内也会慢慢消失。

8.处理阴道干燥。似乎性欲下降与阴道干燥有关。因为阴道干燥可以引起性生活痛。市面上有阴道润滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种，可以润滑阴道，解决性生活时阴道干燥的问题。