月经不调可能会导致女性口臭

8.天天吃250毫克的维他命c。吃维他命c可匡助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废料（这些物质是导致口臭的因素之一）。

9.用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。

10.多吃蔬菜，解决便秘问题。