注意女性经期应如何做美容护理

养身小贴士

在家居护理中，利用芳香精油进行diy按摩，除了可安抚月经前烦躁的心情外，还可通过按摩缓解即将到来的痛经现象。

40毫升甜杏仁油或葡萄籽油，加上10毫升荷荷巴油混合成基础油，然后滴入12滴5%的苦橙花精油（或3滴100%的苦橙花精油）、8滴檀香木精油、7滴佛手柑精油，充分摇匀diy成一瓶经前调理按摩油。月经前的7天中，每天晚上洗完澡睡觉前，在腹部和后腰部位进行按摩。