精子活跳跳蕃茄茄红素3大好处

★蕃茄特调饮

做法

1.将可果美otomate100%蕃茄汁、核桃、南瓜子及松子加入果汁机中打匀。2.接着将适量气泡水加入（步骤1）中，即可饮用。

材料100%蕃茄汁（280ml）、核桃1颗、南瓜子1小匙、松子1小匙

气泡水少许（视个人口味调配）。