36度瘦腿秘籍瘦大小粗壮腿快准狠

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材。

下面介绍六个瘦小腿的秘招，让你瘦腿一点也不费力。

第一招按摩脚掌

利用指压棒按摩脚掌，如果没有指压棒，用笔按压脚掌也可以。

第二招按摩小腿

用家中的啤酒瓶等物品从脚踝部位向小腿肚按摩，特别是小腿后部的肌肉

第三招用脚尖走路

上楼梯时要养成只用脚尖走路的习惯。能使脚腕变得纤细。