Judy老师教你如何摆脱大象腿

夏季瘦美腿，让judy老师教你如何拥有小美腿。现在有太多人都在抱怨自己没时间，吃饭睡觉都没时间，就跟别提减肥了。尤其是ol一族总是坐在那说哎呀，怎么就是瘦不下来啊?今天我们就要帮你，用一个月的节目帮助所有的想瘦的人提供千奇百怪但又非常健康和科学的瘦身的课程。今天马上开课。

两星期、14天、59厘米、54厘米……继上周小哈编导的瘦身食谱曝光后，我们的编导又一次充当了小白鼠的角色，向身体上最难瘦的大腿发起来了挑战。

“瘦人”组合支招——ol减肥三步走第一步搞清楚自己的生活状态，分析出自己胖的原因。

第二步不管用什么方法瘦身，毅力和时间要给自己一点吧。