第三步维持不反弹很关键。
很多人大腿粗是青春期之后就已经粗了，其实都是因为随着年龄增长，坐的时间比较久了，那会造成腿部的脂肪，它会特别容易堆积，还有就是因为她坐的时间久，会造成局部的血液循环也不是很好。因为血液循环不好的话不仅会引起我们的水肿，人看起来就容易胖，还有毒素堆积，更加重了脂肪的堆积。
为什么大腿那么难瘦?因为它的脂肪结构。
有的时候会容易囤积脂肪。它多少你平时还是在运动。你坐的久了的时候，因为你的姿势会特别影响到这边的循环，这边毒素就会比腹部要容易堆积。
会员康康&。小川大腿问题大诊断
会员康康其实整体来看康康从上半身看，其实她还是比较不错的，到下半身了你会发现我们讲的要扩一点。会发现她其实还是蛮结实的因为现在还在上学所以通常都是坐着最喜欢吃比较喜欢吃辣的东西，口味比较重。
