揪出丑腿恶魔改正走坐卧姿势

天使4

不久站、不久坐、不久蹲

长时间保持一个姿势不动，对美腿的杀伤力很大哟。因为这个动作会让血液循环不良，导致远心端的血液不易回流到心脏，而使腿部浮肿，甚至有静脉曲张的现象出现，美女不可不防。

天使5

维持重心稳定、平衡

保持身体的重心平衡，别让它在不知不觉中为了习惯歪斜的重心，而使骨骼发展走偏了方向。平常书包要养成换边背的习惯。站的时候重心放两脚掌上，别站所谓的三七步。除了正式的必要场合，尽量避免穿高跟鞋。小小动作，对美丽腿型的贡献多多。