轻松快速甩粗腿

7.三叶茶（清肝解毒补充体力）

材料新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g（也可用丝瓜、苦瓜代替）

做法材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，一天一服。