瘦身达人的成功瘦腿经

6、掌心握住小腿背部，双手交替，由下往上按摩小腿背部。这个动作完成整套按摩，让按摩后的小腿血液流通的更顺畅，舒缓肌肉。

提醒小腿上没有肌肉困扰的jm，可以跳过第3步。

番薯建议小腿上没有肌肉结块的jm们，如果每天穿高跟鞋的话，也坚持做拉伸和按摩动作，以舒缓小腿一整天受到的压力。想瘦小腿的jm，最好在洗完澡后按摩，事半功倍。按摩时使用瘦腿霜效果更好。

网友的经验你是不是学到一点了呢，有时间照着学，拥有美丽的小腿不再是难题。