瘦腿五法宝消灭萝卜腿

四、饮食改善食用有利尿作用食物，对于消除腿部水肿很有效，透过这类饮食方式，加速体内循环，可使血液内积留的废物，快速地回流到心脏做清除。避免因此下肢血管功能较差，而产生更多腿部水肿。

五、腿部用品弹性袜是医学上公认最有效改善腿部水肿问题及静脉曲张的治疗工具，鞋子有符合人体工学的鞋弓设计，将有助下肢压力释放。