瘦腿法大全击退小象腿

在脚踝、小腿腿肚处集中着很多穴位，有消除浮肿、提高代谢的功效。同时，大多数有脂肪堆积现象的美眉中，很多人同样存在着畏冷的症状。由于重力的原因膝盖以下容易堆积水分，通过刺激这些穴位，能促进血液循环，对改善畏冷体质有明显的效果。如果不清楚穴位的准确位置，可以尝试用大拇指从脚踝处开始到膝盖轻轻按压，同样也能起到作用。