——富含淀粉的食物。淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如豆类食物。这是因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中，形成包合物。
——富含b族维生素的食物。如粗粮、奶类、蛋黄、菇类等。必要时可以口服复合维生素b片，对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。
以上，是专家们征对过量饮酒危害多的解析。据统计，在各种死于癌症的病人中，有5%左右是与饮酒有关。对于妇女来说即使少量饮酒，患乳腺癌的危险性也会增高;饮酒量越大，次数越多，危险性也就越大。希望以上小文章能帮你远离酒带给你的伤害吧。
