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英国派茉斯舞动美腿攻略

错误姿势会影响腿形,要努力纠正

先天的遗传,钙质的缺乏,长期走路、站、坐、躺,某些项目的运动比如踢足球,都会对腿形造成影响。

比如,内八字和外八字走路、踮着脚尖或是压着脚跟走路、跷二郎腿坐着,都是错误的姿势,会影响你的腿形,一定要努力改过来

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