专业解答瘦小腿的方法

3、运动帮忙瘦腿想改善腿部曲线，踩脚踏车是最好的选择了，你也可以做踩空中脚踏车的运动，不仅能提高大腿的紧实度，还能让腿部肌肉紧绷，一样可以达到良好的美腿功效。

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这位网友解答的真是太详细了，该不会是传说中的“美腿大王”来回答的吧?

问题3快救救我的萝卜腿吧。

专业编辑解答如果你的萝卜腿已经很硬又很明显，这种情况其实是很难再瘦下来的。不妨考虑求助整形外科，最传统的手术方式就是开刀切除肥厚的腓肠肌。如果你属于单纯的水肿腿，可以试试下面几招

1、每天按摩小腿按的方式一定要由脚指往上按，也就是血液循环的方向，建议你可以加一点塑腿霜或乳液来加强美腿效果。

2、睡前抬腿这是很多艺人、模特都推荐的方法，你可以将脚抬到高处约半小时，能够解除水肿。

3、尽量少穿很高的高跟鞋这样会压迫小腿，严重的话还会导致拇指外翻哦。