按摩法打造精致小脸

4、双手拇指可以同时按压

同时按压枕骨和颈部连接的部位，由中央开始一直按压到耳后，每个点压揉5-7次，每次操作5-7回。

解决恼人的双下巴。

1、脂下颚后缩型圆脸消除法

手掌托住下颚，拇指抵住下颚角，双手同时向前推出。

2、正面的工作如图所示

保持此动作约停留6-7秒，再重复操作5-7回。

3、手部维持一样姿势不变

下颚往前顶出后，头往后仰，随即返回原点收回下颚，重复此动作约5-7回。

4、最后动作注意是否身体不适

运动时有晕眩状况，可能是脑中血管有问题产生，请暂停此动作以策安全。