按摩小妙方轻松变小脸族

脸部紧实肌肉按摩法原理紧实脸部肌肉，增加脸部肌肉弹性，与淋巴排毒有异曲同工之处。浮泡水肿这样做任选1种每天做5~7下

方法1将食指弯曲呈勺状，顶住脸颊靠近鼻翼的位置，往耳朵方向刮，之后换边做。

方法2利用拇指指腹，从下颚开始按压顺着下巴、两侧腮帮子，朝耳下方按压，之后换边做。

方法3用拇指、食指从上往下捏脖子两侧的胸锁乳突肌，捏时要产生微酸的感觉，之后换边做。

骨架宽大这样做每天约做5~7下即可方法1右手掌心将脸顶住整个脸颊，脸转向手掌心，手掌约施5分力，让手掌心与脸部骨骼形成对抗力量，每次压5~7秒，之后换边做。方法2一手掌扶住左脸颊，另一手掌根顶住右边腮帮子，约施5分力，让两边手掌形成对抗力量，嘴微微张开2/3，每次压5~7秒，之后换边做。

方法3双手张开，两手拇指指腹顶住颧骨下方肌肉最凸出的位置，做指压，产生微酸的感觉，1个点约压3~5秒。