〖2〗手指按压到耳朵下方之后，对耳下腺部位进行按压，排出残留物。
〖3〗用右手的中指按压住左耳的耳下腺部位，同时打开手掌握住脖子。
〖4〗保持这一手势，向着锁骨的方向滑动。然后左右手交替着来做这个按摩动作。
促进血液循环气色好
将大拇指按在耳朵后面的凹陷处（耳下腺）。
〖2〗其余的手指覆盖住脸颊，并用整个手掌按压脸部。
〖3〗按压之后将手拿开。这样反复进行几次，就可以得到玫瑰色的肌肤。在做淋巴按摩的时候，同时也会使血液循环顺畅，当然气色也就会变好。如果你想快速恢复因为睡眠不足或者生理周期造成的肤色暗沉，建议你采用以下的淋巴按摩法首先，用大拇指按住耳朵后面凹进去的部位（耳下腺淋巴结）。
然后，用整个手掌包覆住脸颊做洗脸动作。最后，拿开双手。这样重复做5~6次。这样的动作既可以像水泵一样让废弃物在体内开始循环流动，又能够达到按摩的效果。肌肤会因此变得红润起来，拥有玫瑰色般的肌肤也将不再只是梦想。
