在颧骨对下的凹位轻力按压半分钟
第1式以食指和中指的上指腹，在颧骨对下的凹位轻力按压半分钟。
第2式双手合拳，以指节部位在颧骨对下约吋半的位置轻揉半分钟。
第3式接双拳向腮第4式以食指和中指，由耳珠后凹位至颈项向下推按，重复动作5次。位两旁外推，重复动作5次。
第4式以食指和中指，由耳珠后凹位至颈项向下推按，重复动作5次。
第5式最后在锁骨对下的部位定点轻力按压半分钟，整套瘦面按摩动作便完成。
面部按摩要注意下列几点
第一，按摩的方向要与面部皱纹成直角。
按摩强调要顺着肌肉的走向，皱纹与肌肉走向成直角，按摩时与皱纹成直角就是顺着肌肉的走向。也就是说，若皱纹是横向的，就纵向按摩。若皱纹是竖向的，就横向按摩。
