九个瘦脸小动作简单又实用

颧骨两手的食指、中指、大拇指放在颧骨周围。吸气时，向外侧轻轻用力，呼气时放松。（3次）

上颌双手托腮，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，同时嘴一张一合。（10次）

下颌双手托腮，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，同时张开嘴左右活动下颌。