1730水果、酸奶赶走“婴儿肥”
结束了一天的工作，回家好好准备一些水果来犒劳自己。水果王国中颇具排毒功能的菠萝、草莓上一杯美味的酸奶，既能消水肿又可美容。
2200心护理&。自制薏仁面膜晚间呵护
忙了一天，快给肌肤做个精心的护理吧。每个星期使用2-3次薏仁面膜，不仅能紧致，美白肌肤，还能够消除水肿，舒缓疲感。
瘦身自制薏仁面膜
材料荷叶1片，薏仁粉2茶匙，水100ml。
做法首先将荷叶浸于水中，用细火煎煮月2分钟，煲至水剩下小量。然后滤掉荷叶取液约3茶匙，加入薏仁粉拌匀后用作敷面，约15分钟后用冷水洗净。
2300睡神功，避免脸肿
终于要睡觉了，但要追求小脸的mm绝不可放松警惕哦，向右侧卧、双腿弯曲，这是最佳的睡姿哦。
