日常小动作雕琢精致小脸

具体方法

1.坐直后，肩部自然下垂。

2.头向左（或右）尽量倾斜拉直，保持2-3秒，回到原位，然后换另一边。

3.颈部以旋转的方式，向左向右轮流转。

看报纸、杂志时

看报纸、杂志时，虽然不用说话，但也别让你的脸部肌肉停止运动，多做做小运动，可以让你的脸颊肌肉更结实，达到瘦脸的效果哟。

运动效果让脸颊肌肉紧实

具体方法

1.尽量把嘴巴张大，别忘了不只是上下而已，还有左右两边。

2.做出吹口哨的嘴型，嘴唇尽量缩小，向前凸出。

3.来回地做，反复地做，直到看完报纸、杂志吧