实用口腔SPA小脸操

spa小脸操操作的次数会因为每个人年龄的不同而不一样，你一定会发现年轻时期的你，不需要多运动脸颊，就算脸型不如理想中的完美，也不致于松松垮垮的。

但是苦恼的问题是到了一定的年龄之后，如果没有十分细心的保养脸颊很容易会松弛肥胖了起来，因此每个做spa小脸操的次数都不一定。

首先将你的年龄乘以3就是你的运动次数了，例如20岁乘以3是60次。

quote步骤四

操做完你的小脸操次数后，如果口中的水是早晚刷牙用的水，请你将口中的水吐掉，如果可以喝的矿泉水不妨将水喝下去，补充一天中的水份，此时小脸操就大功告成了，脸也会一天一天的漂亮起来，恼人的双下巴也会慢慢消失的。