一、按摩瘦脸
1.按压脸颊颧骨下方（按压5秒×。2次）
无名指贴在鼻翼，中指按在颧骨中间下方，食指按压颧骨上方，与中指、无名指成一线。
2.手握拳挤压颧骨下方（使用第二个指关节）
手握成拳头，利用第二个指关节的地方按压刺激颧骨下方的穴位，按压5秒，力度适中就好。
3.双手食指搓揉按压（如果可以每个地方按压5秒）
利用双手食指，交错按压颧骨以下的淋巴穴位，使面部水分排出，两颊轮廓分明。
4.用手指夹住肉（按压5秒×。2次）
用两只手的食指夹住下巴的肉，然后按压。注意是要按压而不是滑过去。
5.捏一捏脸颊两边（按压5秒×。2次）
从下巴开始一直到耳朵下方，用手指捏一捏骨头和肉。
6.用力按摩脸上的肉（按压5秒×。2次）
从左侧按到右侧，从耳朵下面开始向另一侧耳朵按摩，然后再反方向按摩。
