瘦脸排毒操一周脸必瘦

31将拇指用力推向太阳穴。

32眉是穴位的宝库。用食指中指和无名指，按住眉部摇动，10次。

33将食指中指和无名指，往额头上方摇动、上推，10次。

34在面部淋巴流动活跃时，可以一气排出面部废旧物质，首先将中间三指按住额头中央。

35用力按住额头，沿着发际移动至耳朵上部。

36再到耳朵后部，不要松劲。最关键的是要感觉有些许疼痛，但很舒服的感觉。

37继续用力移动手指，从耳后到耳垂处，这里也是淋巴的重要穴位。不要放松。

38从耳垂向下拉到脖子两侧、再到锁骨内侧，最后在锁骨处用力压一下。5次。