消肿排毒法瘦脸更简单

2、用手掌轻轻拍打下额，然后再拍打两颊。

3、除了拍打这种方式外还可以用捏拿手法来瘦脸，食指和中指拿捏脸颊。

推荐几款瘦脸的食物也可以达到消肿的目的

高钾类食物香蕉、菠菜、冬瓜、纳豆等。

高纤维类食物海藻类、豆制品、芹菜等各种新鲜青菜。